Food Blog
Zoi L’Altro Gusto
Menù di Natale 2020
Anche quest'anno è possibile prenotare i nostri menù pensati per le feste natalizie, sempre bilanciati e con prodotti di prima qualità. E' possibile scegliere tra il Menù Tradizionale ed il Menù Vegan, ricevendolo direttamente a casa grazie alla nostra consegna a...
Sistema immunitario e Coronavirus: ecco cosa mangiare
Sistema immunitario e Coronavirus: quali sono i cibi ‘amici’ che possono rafforzare le difese, da preferire in questo periodo di emergenza sanitaria? Avere un sistema immunitario efficiente è fondamentale per difenderci dalle malattie e dalle infezioni. Questo...
NO AGLI ALIMENTI ULTRA TRASFORMATI: L’ALIMENTAZIONE CORRETTA PER BAMBINI E RAGAZZI
Dire no agli alimenti ultra trasformati per favorire l'alimentazione corretta dei bambini e dei ragazzi Ad oggi il modello dell’alimentazione mediterranea è stato sorpassato dagli alimenti ultra trasformati che propone l’industria alimentare. Agli alimenti...
Cosa sono i Grani Antichi?
Cosa sono i Grani Antichi e perchè molti nutrizionisti ne consigliano il consumo nella propria alimentazione? I Grani Antichi sono varietà di frumento che, nel corso del tempo, non hanno subito modificazioni genetiche e selezioni da parte dell’uomo, rimanendo alla...
COSA DOVRESTI SAPERE PER PREVENIRE IL COVID-19 – IL TASSELLO MANCANTE
C’è una cosa che dovresti sapere per prevenire il Covid-19. Potrebbe sembrare scontata ma non lo è affatto, soprattutto considerando che si tratta di una patologia che in molti casi porta a condizioni di salute gravissime. In tutti questi mesi ci hanno detto che...
La verità sulla Vitamina C e il Coronavirus
La verità sulla Vitamina C e il Coronavirus è presto detta: purtroppo questa vitamina non è la soluzione per curare il virus. In questo articolo vogliamo spiegarti cosa è la Vitamina C, dove trovarla, a cosa serve e perché è stata collegata alla cura del Coronavirus....
Come rafforzare il sistema immunitario con l’alimentazione: l’immuno-nutrizione
Tutti sappiamo che un’alimentazione sana ci fa stare bene e in salute. Ma sarà in grado rafforzare il nostro sistema immunitario specialmente in questo periodo? Tutti ad ogni età devono avere uno stile di vita sano per mantenere la salute in generale e quella del...
Spesa consapevole, festa della donna e dolci sani: i nostri eventi del mese di marzo
Come nutrizioniste amiamo tutto ciò che riguarda il cibo e la salute. Per questo abbiamo pensato di rendere marzo un mese ricco di opportunità organizzando per te tre eventi imperdibili: Workshop sulla Spesa Consapevole Domenica 8 marzo avremo il piacere...
Workshop “Dalla Nutrizione alla Pratica: come creare un dolce sano”
Sei a dieta? La prima cosa da fare è eliminare i dolci! Niente di più sbagliato. I dolci non vanno eliminati, dobbiamo solo fare in modo che questi rispettino delle semplici regole per poter essere considerati sani, e quindi non farci male, ma bene. Come si creano i...
Fibromialgia a tavola
La sindrome fibromialgica è una forma di dolore muscolo-scheletrico diffuso e di affaticamento (astenia) che colpisce approssimativamente 1.5 – 2 milioni di Italiani.Il termine fibromialgia significa dolore nei muscoli e nelle strutture connettivali fibrose (i...
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